Ringing in ears

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Symptômes des acouphènes

Les acouphènes concernent environ 15 % de la population suisse (1 personne sur 7). Ils sont généralement causés par une exposition au bruit, une perte auditive ou une blessure à l’oreille. Les acouphènes sont souvent décrits comme un bourdonnement dans l’oreille que vous seul pouvez entendre :

sifflements
tintements
bourdonnements
bruits parasites

Notre petit test d'acouphènes en ligne peut vous aider à déterminer si vous présentez des symptômes d'acouphènes (par exemple des bourdonnements d'oreilles) et/ou une perte auditive. Les deux symptômes surviennent souvent en même temps.

Test d'acouphènes en ligne

Les personnes souffrant d’acouphènes présentent également souvent d’une perte auditive. Notre test d'acouphènes en ligne peut vous aider à déterminer si vous souffrez d'acouphènes et/ou de perte auditive et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Question 1 - Entendez-vous des sifflements ou bourdonnements ?

Avez-vous déjà remarqué des sifflements ou des bourdonnements dans vos oreilles alors qu'il n'y a pas de bruit extérieur ?

Question 2 - S’endormir

Avez-vous parfois du mal à vous endormir ou à vous concentrer parce que vous entendez des sifflements ou des bourdonnements dans vos oreilles ?

Question 3– Difficultés à suivre une conversation

Avez-vous parfois des difficultés à suivre une conversation, parce que vous n’entendez pas correctement ?

Question 4 – Comprendre ce que disent les autres

Vous rendez-vous compte d’augmenter le volume de télé ou radio au-delà du volume normal ?

Quelles sont les causes des acouphènes ?

Il y a différents facteurs qui peuvent provoquer des bourdonnements d’oreilles. La cause la plus courante est le bruit qui endommage les minuscules cellules ciliées de l'oreille interne. Le bourdonnement dans l’oreille est le résultat d’une tentative du cerveau de compenser la perte de cellules ciliées.

Causes courantes de bourdonnements d’oreilles :

exposition au bruit fort
processus naturel du vieillissement
infections du tympan
stress émotionnel
diabète
réactions négatives aux médicaments
blessures à la tête ou au cou
intolérance au bruit (hyperacousie)
maladies non traitées telles que la maladie de Ménière et l'otite moyenne

Passer un test d'acouphènes en ligne

Traitement et prévention des acouphènes

Il n’existe aucun remède contre les acouphènes, mais il existe des moyens de les traiter. Et il existe également des mesures que vous pouvez prendre pour prévenir les acouphènes.

Les techniques d'adaptation suivantes peuvent être très utiles pour faire face aux acouphènes et réduire leur impact négatif sur votre vie, ou pour transformer les acouphènes en une présence neutre.

Détente et prise de conscience

Le yoga et la méditation se sont avérés très efficaces dans le soulagement des acouphènes.

Thérapie sonore

Peut aider à diminuer le contraste entre les acouphènes et un environnement calme.

Protection auditive

Peut contribuer à empêcher des effets nocifs supplémentaires du bruit sur l’ouïe.

appareils auditifs

Peuvent atténuer les acouphènes en amplifiant d’autres sons. Certains appareils auditifs sont dotés de générateurs de son d’acouphènes intégrés.

La thérapie sonore peut atténuer les acouphènes

Bien que la thérapie sonore ne puisse pas guérir les acouphènes, elle peut aider à gérer les symptômes. Vous aurez ainsi l’impression que vos acouphènes sont devenus plus silencieux, ou qu’ils ont temporairement disparu.

Il vous sera alors plus facile de vous concentrer sur d’autres choses que vos acouphènes. La thérapie sonore vous aide également à vous concentrer sur des choses plus agréables. En collaboration avec votre audioprothésiste, vous découvrirez quelle thérapie sonore vous aidera le mieux à atténuer vos bourdonnements d'oreilles.

La thérapie sonore peut être réalisée de la manière suivante :

générateurs de sons qui masquent les acouphènes
applis pour soulager les acouphènes
applis de son et pour le sommeil
appareils auditifs dotés d’un générateur de sons pour acouphènes

Appareils auditifs pour atténuer les acouphènes

Les appareils auditifs peuvent être utilisés pour traiter à la fois la perte auditive et les acouphènes, car ils améliorent simultanément l’audition et masquent ou compensent le bruit des acouphènes en amplifiant le bruit ambiant.

Cela vous permet d'entendre plus avec moins d'effort tout en réduisant le volume de vos acouphènes.

En plus de cet avantage, de nombreux appareils auditifs modernes offrent également une fonction de thérapie sonore qui vous permet d'émettre des sons thérapeutiques (par exemple du bruit blanc) à travers les appareils auditifs qui masquent davantage les acouphènes.

Marques et modèles d’appareils auditifs

Perte auditive et acouphènes : est-ce que vous souffrez des deux ?

De nombreuses personnes souffrant de bourdonnements d’oreilles présentent également d’une perte auditive (même si elles n’en sont pas conscientes). Si vous ressentez des signes ou des symptômes d’acouphènes (tels que des bourdonnements d’oreilles), le port d’appareils auditifs pourrait vous être bénéfique.

80 % des personnes souffrant d’acouphènes souffrent également d’une perte auditive.

Les appareils auditifs peuvent aider davantage de sons à atteindre l’oreille et le cerveau, et les symptômes des acouphènes s’en trouveront réduits. Une audition améliorée peut également vous aider à vous concentrer sur des sons autres que les acouphènes. Pour de nombreuses personnes, cette amélioration suffit pour ressentir un soulagement.

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Conséquences d’acouphènes no traités

Il y a des patients souffrant d'acouphènes qui sont sensibles aux endroits où l'on parle constamment ou des lieux où il y a de la musique forte, ils éviteront donc complètement de telles situations sociales. Pour d’autres, les acouphènes sont si dérangeants qu’ils ne dorment pratiquement plus la nuit. Les acouphènes non traités peuvent produire les conséquences suivantes :

difficultés de concentration
isolation
colère
dépression
trouble du sommeil, insomnie
sensibilité aux lieux avec des divertissements constants ou de la musique forte

Certaines personnes peuvent ignorer leurs acouphènes pendant longtemps, mais sans traitement, ils auront un effet négatif sur votre vie.

FAQ des acouphènes (bourdonnement dans les oreilles)

Bild von Bobae Veronica Kim, Hörsystemakustikerin und internationale Trainerin

Bobae Veronica Kim, audiologiste et formatrice à l’échelle internationale

Bobae Veronica Kim est une audiologiste agréée et formatrice à l’échelle internationale. Elle mène des recherches à la faculté de médecine de l’Université de Melbourne et est chercheuse bénévole à l’Université d’Adélaïde.

Elle est titulaire d'une licence en économie de l'Université de Sheffield, au Royaume-Uni. Elle est également titulaire d'un baccalauréat en sciences de la santé (pharmacologie) de l'université d'Adélaïde et d'une maîtrise en audiologie clinique de l'université de Flinders.